俺の昼飯

浪蘭の弁当

メイン(ズッキーニ、アスバラ、スナックエンドウ、パプリカ赤と黄、ブロッコリー、水菜、レタス、キャベツ、プチトマト、ジャガイモ、鮭、イカ、えび)は、サラダ仕立て、イタリアンドレッシング！

フキのお浸し

ジャガイモの和え物

大根の漬物

梅干

白米(もったいないけどダイエット中なので食べない。)